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2020-08-30

啤酒肚和啤酒有关系吗?

人到中年,有些男性的肚子往往会大好多,被戏称为“啤酒肚”。很多人认为造成啤酒肚的原因是喝啤酒,其实不然,一定程度内,喝啤酒和啤酒肚之间并没有直接的关系。

啤酒肚和啤酒有关系吗?

啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不会使人发胖,但是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食欲,加上喝酒时,吃上含有高热量的菜肴,增加脂肪等吸收,那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。

关于啤酒肚形成的原因有很多,有专家认为“啤酒肚”是营养过剩导致,也有人说是营养不均衡造成,还有的研究表明“啤酒肚”与男性的遗传基因有关。

但不管怎么样,“啤酒肚”的出现对人体而言是个不健康的信号,腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,多种疾病包括冠心病、心肌梗塞等发生与腹部肥胖有直接关系。

但是“啤酒肚”也是完全可以消除的,比如规律的一日三餐,每天适当的运动,多喝水等。

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