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2021-05-20

如何科学地擤鼻涕?

擤鼻涕时两个鼻孔一起用力擤,这是一种错误的方法。因为这样做容易让鼻腔分泌物挤压至咽鼓管、鼻窦、或分泌物向下流入咽喉刺激引发各类炎症,此外太过用力的话,毛细血管充血,鼻子红肿,甚至流鼻血。

如何科学地擤鼻涕?

正确的擤鼻方法是堵住一侧鼻孔,轻轻的往外呼气,交替性的擤鼻涕。不可以堵住两侧鼻翼,使劲的,往外擤,容易将,鼻腔内的分泌物,逆行擤入中耳腔内,造成耳部的不必要的感染。

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标签:鼻涕 生理

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