近视冷知识：300度以下的人，到底要不要一直戴眼镜？

　　众所周知
　　高度近视的同学
　　对眼镜的态度
　　通常只有一种
　　眼镜即本体

　　但度数没那么高的同学
　　对眼镜的态度就很暖昧了
　　戴着吧，怕度数越来越高…
　　不戴吧，也怕度数越来越高…

　　正好，最近小编
　　对近视这事也颇有研究
　　本文就跟大家聊聊这个

　　近视度数低的人到底要不要一直戴眼镜？

　　来，先给大家一个判断标准
　　轻度近视：50 度~300 度
　　中度近视：300 度~600 度
　　高度近视：大于 600 度

　　如果你是 300 度以上的中高度近视
　　那没啥好说的
　　乖乖把眼镜焊死在脸上吧！

　　而如果你还在 300 度以下
　　那，要不要一直戴眼镜
　　就得具体情况具体分析了

1. 看远的地方

　　正常情况下
　　我们眼睛能看清远近
　　主要是靠睫状肌调节、控制
　　睫状肌负责调节晶状体形状，看远处时放松，看近处时向内收缩。

　　而近视的同学
　　如果不戴眼镜
　　为了看清远处事物
　　睫状肌就会更加努力地调节焦距

　　时间久了
　　睫状肌的压力就很大
　　用眼疲劳就不说了
　　还会把眼轴撑长

　　眼睛越眯，睫状肌越紧张
　　眼轴也就越长

　　这么说吧
　　成年人正常的眼轴长度在 24mm
　　眼轴长度每增加 1mm
　　度数就会加 300 度

　　所以，你们懂吧
　　只要是看远处的东西
　　最好一直戴着眼镜

2. 看近的地方

　　按理说，都近视了
　　反正近的地方也看得清
　　貌似不用一直戴着眼镜
　　这，就是你们想少了！

　　正常看近处时
　　眼睛为了对焦
　　两只眼睛多少会自动往里靠
　　这种情况叫眼睛的「集合」

　　但你要是近视了
　　眼睛的调节性集合与调节 (AC/A) 还偏低
　　简言之就是有隐性外斜视

　　眼睛就很难集合
　　为了看清，只用一只眼看
　　另一只眼往外斜

　　这时候，你不戴眼镜
　　眼睛斜着斜着就容易变成外斜视
　　影响视力

　　所以
　　度数高且有隐性外斜视的
　　建议把眼镜焊死

　　当然了
　　如果你跟闹着玩似的
　　近视才 100 度不到
　　或者上面那个 AC/A 偏高
　　本身有点内隐斜

　　那么，平时看近处的时候
　　就可以把眼镜摘下
　　不用一直戴着

　　你们不清楚自己有没有斜视的话
　　可以去眼科用马氏杆测一下

　　最后
　　还有两种特殊情况
　　不管你近视高低
　　也是要一直戴眼镜的

　　你们自己注意下
　　① 单眼散光超过 75 度
　　② 两只眼睛近视度数差高
　　(差值超过 150 度属于病了，得治)

　　总之
　　大部分情况下
　　轻度近视都得一直戴着眼镜

　　还没近视的，听我的
　　看完这篇分享给朋友就行了
　　别再玩手机了！

附录

　　① 其实正常来说，大家成年后，眼轴长度就基本不会改变，度数也不会增加了，但你要是非得迫害你的眼睛，那就说不准了，所以，眼镜该戴还得戴！

　　② 目前近视也属于绝症的一种，没办法彻底治疗，大家知道的近视手术也不过是在角膜上加一个隐形眼镜。如果做完手术，还不注意用眼，度数还是有可能升高的。

　　③ 保护眼睛的法子就不多说了，都说烂了，多出去走走、晚上少看看手机，虽然你们也办不到。

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