健康冷知识8则:吸烟的危害,请务必看看!
- 烟里的尼古丁,吸入后平均只需7秒,即可抵达大脑,刺激多巴胺分泌。2小时会逐渐「下头」。为了重获快乐,你只能一支接一支的抽。
- 一个健康的成年人,有28到32颗牙齿,颜色微微偏黄,整齐干净。对与抽烟的人,油腻腻的焦油会黏在牙齿上,甚至渗透进牙釉质形成黑乎乎的「烟屎牙」。尼古丁会藏在纹理中氧化发黄,给你「金色传说牙」。有害物质会让口腔大量滋生细菌,牙龈红肿萎缩,甚至出现「根面骨蛆」,从牙齿根部烂掉。
- 一颗健康的心脏,每分钟心跳约60-100次,一辈子约为25-30亿次,一天24小时,输送血液量近8吨。即使每天只抽一支烟,也会让男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。
- 健康的肺是漂亮的红色,里面有约3亿个肺泡帮助呼吸,总面积近100平方米。每天1包烟,3年左右肺部就会变黑,每天超过2包,1-2年就会黑乎乎一片,患肺癌的风险比不吸烟的人高22倍。
PS:烟会损伤肺纤毛、肺泡,降低肺部清洁能力。 - 胃的消化能力非常牛。食物进入胃时,胃酸PH值能降到2-3之间。不过,再坚强的胃也顶不住尼古丁的伤害,它能刺激胃粘膜血管收缩,导致缺血缺氧,胃酸一腐蚀,就容易胃溃疡。
- 烟草中的毒素会通过尿排泄掉,吸烟者膀胱癌的概率比普通人高2-4倍。
PS:毕竟香烟里有超过60种致癌物呐! - 尼古丁能直接影响骨组织的活性,干扰骨吸收和更新,导致骨质疏松、容易骨折。
- 皮肤是人体最大的器官,展开来面积约为2平方米。但抽烟,可能会在这块「画布」上冒出很多奇奇怪怪的东西,诸如银屑并、掌跖脓疱病等。
信息来源:趣知识(quzhishi.com)
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