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2019-05-17

为什么人会打呵欠?

当我们感到疲累时,体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时,必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳,会影响我们身体的机能活动,这时身体便会发出保护性的反应,于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作,它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳,还做到消除疲劳的作用呢。

为什么人会打呵欠?

打哈欠的作用:

1、生理本能

人类从胎儿时期,在妈妈肚子里就开始打呵欠,一次打哈欠时间约6秒钟,这短短的时间内,可以使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛,在生理和心理上都得到最好的休息,对人体有重要的生理保护作用。

2、脑缺氧

有科学家认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动,大量吸入空气,增加血液中氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。这一理论是否正确,也不得而知。

3、疲劳

人体在疲劳、困乏时,往往会打哈欠,以提醒人体,表示大脑和各器官已经疲劳,需要睡眠休息。而晨起时的哈欠,可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作。

4、降低脑温

美国科学家也通过实验表明,打哈欠是为了帮助大脑降温。因为,打哈欠时吸入的冷空气,有助降低面部血液的温度,进而冷却大脑。而人体在疲劳时,大脑温度会上升,此时需要通过打哈欠来给大脑降温,以维持大脑的健康和清醒。

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