趣味5则:人是怎么废掉的?

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    - 1 - 沉溺于「轻易获得高成就感」的事情

      有意无意地寻求用很小付出获得很大「回报」的偏方,哪怕回报是虚拟的。
      这种行为会提升自己的「兴奋阈值」,让人越来越不容易拥有成就感,从而越来越依赖虚拟的成就感,陷入恶性循环。
      症状轻的:沉溺游戏(在虚拟世界中加快时间流逝的速度,使得「成功」来得更快)、种马小说(意淫人能轻易获得想要的东西);
      症状重甚至犯法的:赌博(轻易获得「金钱」)、吸毒(轻易获得「爽」的感觉)等。

    - 2 - 只接收「低信息密度」的信息源

      只愿意接收信息密度低的信息(如无需太多动脑的视频、图片,以及深度较浅的娱乐、八卦、体育新闻等);
      不愿意接收信息密度高、需要思考后才能吸收的信息(如课程、知识框架、分析报告等)。
      由于真正有价值、能让人进步的信息,大多是需要思考和消化的。所以如果完全隔离了这部分内容,基本也就隔离了进步的可能。

    - 3 - 习惯用「错位成就感」麻痹自己

      有两类:
      ① 习惯于拿自己擅长的东西,和别人不擅长的东西比较,从而获得「比别人强」的错觉(如:和运动员比学习成绩,和学霸比体育);
      ② 习惯于拿别人做事情 A 的时间,来做事情 B,来假装自己在事情 B 上做得好(如:「炫耀」自己在节假日做了比别人更多的工作,但也仅仅是在节假日才能如此)。

    - 4 - 过度依赖「既有可行路径」

      在工作中,习惯了一件事情的流程后再也没想过如何改进,只会机械地重复,然后骗自己很充实。
      没有改进,便也没有剔除糟粕的意识,于是需要重复的东西越来越多,消耗时间也越来越长。
      到最后,看上去每天做了很多事情,但其实不仅一点进步都没有,还挤占了进步的空间。

    - 5 - 封闭「强化学习」的通道

      在学习或接受信息中,只愿意执行最简单的第一步,却不愿意执行接下来更为复杂的巩固和应用流程
      只听不说、只看不写、只学不练,还麻痹自己说学到了很多东西,而实际上,这种「浅层」的学习遗忘极快,有时还不如不学。


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