2020刷爆朋友圈的19个谣言,一次性辟干净!

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    很快啊,又到2020年年底了!
    我在各大群里潜伏了真正1年
    终于汇总出了家人朋友们
    今年转发最多、受骗最深的谣言

    话不多说,现在开场!

  • 吃大蒜可以抗菌杀毒?
    错!

    关于这件事,科学家找做过研究了
    大蒜里面有一种“大蒜素”可以抑制细菌
    但1kg大蒜里才有0.1g大蒜素

    想达到杀菌效果
    每天得吃0.6g的大蒜素
    也就是六公斤大蒜

    差不多要一百来个大蒜!
    你吃得下吗?
  • 吃冷冻肉有害健康?
    错!

    冷冻肉就是把肉的温度
    迅速降到-18°C以下冷冻保存
    保质期能长达4~12个月

    这个问题细菌无法大量繁殖
    所以是比较干净卫生的
    只是口感差点罢了

    但注意,解冻后要及时烹饪
    可以不要反复冷冻哦~
  • 多吃甜食能预防抑郁?
    错!

    科学表明
    少量甜食能促进多巴胺分泌
    暂时使人心情变好

    但是!
    糖分摄入一旦超过15g
    就容易导致肥胖、影响糖代谢
    反而增加了抑郁风险
  • 产品标准号“SB”开头的醋喝了有害健康?
    错!

    “SB”开头的醋叫“配置醋”
    是用冰醋酸和一些辅料配置成的醋
    是醋的一种合法生产方式
    可以放心食用

    别因为人家叫“SB”就觉得
    有毛病啊!
  • 食品保质期越长,防腐剂越多?
    不一定!

    保质期长短跟这两个因素有关:
    封装工艺、食材本身

    封装工艺
    一般用真空/密封/杀菌方式包装后
    不添加防腐剂也能长期保存

    食材本身
    蜂蜜、盐、醋这类食品
    本身的抗菌性就很强
    也能保存很长时间

    也就是说
    保质期和防腐剂没啥必然联系
  • 空气炸锅做出的食物有丙烯酰胺,吃了会致癌?
    错!

    这次空气炸锅是真的背锅了!

    空气炸锅
    是用热空气代替油锅里的油来
    加热食物,达到煎炸的口感

    谣言所说的丙烯酰胺
    基本上所有高温加热的食物都会产生
    其实我们每天都在吃
    跟用啥锅关系不大!
  • 海鲜+啤酒=痛风
    不全对!

    海鲜+啤酒是不会产生翻身导致痛风的
    只能说是海鲜和啤酒这两种食物
    本身嘌呤含量高
    吃多了会增加痛风风险

    两者可以一起吃
    就是平时要少吃点!
  • 喝果汁能代替吃水果
    喝果汁≠吃水果

    在榨汁的过程中
    很多维生素会被空气氧化
    榨汁后,丰富的膳食纤维
    还留在了果渣里被丢弃掉了

    所以水果榨汁后
    营养成分会大幅下降

    而且市面上卖的果汁饮料
    成分大部分是水和糖
    喝多了还容易长胖~
  • 女生吃大闸蟹对身体不好?
    错!

    大闸蟹女生能吃!而且孕妇也能吃!

    蟹肉里的蛋白质含量高达18.9%
    脂肪含量只有0.9%

    妥妥的优质蛋白食物
    吃了对人体有好处
  • 涮毛肚应该“七上八下”
    事实上,如果“七上八下”得太快
    毛肚可能还没熟,吃下去不小心就拉肚子

    温馨提示:
    从卫生健康角度而言
    涮毛肚最佳时间是3-5分钟才对
  • 吃饭就得“趁热吃”
    错!

    虽然老话都这么说
    但食物温度一旦超过60°C
    就很容易烫伤口腔或食道黏膜
    增加患食道癌的风险

    科学研究表明
    最佳进食温度为10-40°C

    所以
    下次你妈在叫你趁热吃
    一定要告诉她再凉会儿
  • 酒喝多了第二天透一透,不仅解酒还解毒
    错!

    很多喝酒的人爱说
    “前一天喝多了酒上头难受
    第二天起来再喝几杯
    就能缓解不舒服”

    显然是
    为了让你多喝酒
    瞎扯的!

    不管小酒大酒都伤身体
    喝多了第二天再“透一透”
    那只会加重肝脏的负担
    对身体有害无益
  • 自来水“有毒”,用之前至少要静置两小时
    错!

    有人说自来水里有用来消毒的氯气
    氯气有毒,要放很久才能用
    其实大家想多了

    根据《生活饮水卫生标准》规定
    即使是最高标准加氯气消毒的自来水
    其中余氯的含量也是很少的

    一般在0.3-0.4ml/L之间
    对人体没有什么影响,可以直接用
  • 5G基站辐射大,对人体有害!
    基站有辐射是真的
    但对人体有害是假的

    在基站10米处检测发现
    辐射量大约为
    3.18微瓦/平方厘米

    而一部手机辐射量约
    17微瓦/平方厘米

    基站可能比手机对你的影响还小
    还怕个啥?
  • 蓝牙耳机辐射大,用久了致癌?
    错!

    其实蓝牙耳机的功率很小
    20米内可用的蓝牙耳机
    功率只有手机的1/1000
    小到基本可以忽略

    任何电子设备如果做不到低辐射
    是不允许上市的
    2018年就有论文证实
    蓝牙耳机并不会增加患癌风险!

    所以,不用担心!
  • 睡觉打呼噜就是睡的香?
    经常打呼噜的人,可能有病!

    这种病叫
    睡眠呼吸暂停低通气综合征

    具体的症状是
    睡觉常年打大声的呼噜
    声音时有时无,甚至突然停止


    这意味着你的呼吸系统
    可能有点毛病
    严重时甚至有窒息风险

    有这个症状别说睡的香了
    赶紧上医院检查!
  • 增高药能让骨骼二次发育,成年人也能再长高?
    错!

    很不幸的告诉你
    想长高的必要条件就是:
    骨骺线为闭合

    然而大多是成年人发育完了
    骨骺线早就闭合了
    什么药都不可能让骨骼二次发育

    指望药物增高
    还不如去买个增高鞋垫!
  • 按摩可以治愈腰间盘突出
    按摩可不能乱按

    如果按摩店的人业务不熟练
    按的位置、力度不对
    反而会压迫脊髓,导致病情加重
    甚至有瘫痪风险


    就算正规医院的按摩
    也只是缓解腰间盘症状
    起到辅助治疗的作用

    主要的还是
    遵医嘱!
  • 心脏病发时或猝死前,用力咳嗽能救命?
    错!

    心脏病发时或猝死前
    病人的意识都接近丧失了
    哪还来得及咳嗽?

    而且心绞痛或心梗发作时
    用力咳嗽反而会增加心肌耗氧
    加剧心绞痛,更加危险

    遇到突发疾病,第一时间
    必须拨打120!
  • 写在最后
    据统计
    假消息传播的速度,比真消息快6倍
    而得到转发的几率,比真消息高70%

    以上
    可能还抵不过一条
    漏洞百出的谣言传得快!
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